Nutricionista adelgazante
~ Eso sí, como ocurre con cualquier plan de adelgazamiento, es importante, una vez alcanzado este déficit, intentar realizar un desayuno equilibrado y saludable. Por el contrario, si desayunas muy abundante, no sólo no aumentarás tus pérdidas, sino que añadirás más calorías y aumentarás tu apetito. Recuerda: es importante comer.